Go Back Email Link

Burrito Bowl

En smakrik och näringsrik burrito bowl med ris, svarta bönor, kyckling eller tofu. Perfekt för en snabb och hälsosam måltid!
Total tid 30 minuter
Måltid Huvudrätt, Lunch
Kök Sydamerika
Portioner 4 pers
Kalorier 500 kcal

Ingredienser
  

  • 2 dl ris
  • 2 kycklingfiléer eller 200 g tofu
  • 1 burk svarta bönor
  • 1 dl majs
  • 1 tomat hackad
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk chilipulver
  • 1 msk olivolja

Instruktioner
 

  • Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.
  • Stek kycklingfiléerna eller tofu i olivolja tills de är genomstekta. Tillsätt spiskummin och chilipulver och blanda väl.
  • Lägg ris, svarta bönor, majs och hackad tomat i skålar.
  • Förvara salsan och avokadon separat för att hålla dem fräscha tills servering.

Anteckning

Ersätt Kykling mot Tofu för vegetariansk
Keyword Fågel, Vegetarisk