Overnight oats med bär
En snabb och näringsrik frukost med havregryn eller chiafrön, mjölk och bär. Låt stå i kylen över natten för en färdig frukost!
Ingredienser
- 2 dl havregryn eller 2 msk chiafrön
- 3 dl mjölk eller växtbaserad mjölk
- 1 tsk honung
- 1 dl bär valfria
- 1 tsk kanel
Instruktioner
- Blanda havregryn eller chiafrön med mjölk, honung och kanel i en burk.
- Låt stå i kylen över natten för att svalna och tjockna.
- Toppa med färska bär vid servering.