Sötpotatissoppa med Röda Linser
En värmande soppa full av näring och smak!
Total tid 30 minuter minuter
Måltid Huvudrätt, Lunch
Kök Indiskt
Portioner 4 pers
Kalorier 350 kcal
- 1 sötpotatis skalad och tärnad
- 1 gul lök hackad
- 2 vitlöksklyftor hackade
- 1 msk riven färsk ingefära
- 1 msk olivolja
- 1 tsk gurkmeja
- 1 tsk spiskummin
- 1 dl röda linser sköljda
- 7 dl grönsaksbuljong
- 2 dl kokosmjölk
- ½ tsk salt
- ½ tsk svartpeppar
- Färsk koriander och limeklyftor till servering
Värm olivolja i en kastrull och fräs lök, vitlök och ingefära tills löken blivit mjuk.
Tillsätt gurkmeja, spiskummin och rör om i 30 sekunder.
Lägg i sötpotatis och linser, häll över grönsaksbuljong och låt sjuda i ca 20 minuter tills allt är mjukt.
Mixa soppan slät med en stavmixer.
Rör i kokosmjölken, smaka av med salt och peppar.
Servera med färsk koriander och en skvätt limejuice.