Go Back Email Link

Wok med kyckling eller tofu

En enkel och snabb wok med kyckling eller tofu, grönsaker och en smakrik sojasås och ingefära. Perfekt för en snabb middag!
Total tid 30 minuter
Måltid Huvudrätt, Lunch
Kök Kinesiskt
Portioner 4 pers
Kalorier 350 kcal

Ingredienser
  

  • 200 g kyckling eller tofu skivat
  • 1 röd paprika strimlad
  • 1 morot skivad
  • 1 dl broccoli
  • 1 msk sojasås
  • 1 tsk ingefära färsk eller malen
  • 2 msk olivolja

Instruktioner
 

  • Stek kycklingen eller tofu i olivolja i en het wokpanna tills de är genomstekta.
  • Tillsätt paprika, morot och broccoli, och stek snabbt tills grönsakerna är mjuka men fortfarande krispiga.
  • Smaksätt med sojasås och ingefära och blanda väl.
  • Servera woken med ris eller nudlar för en komplett måltid.
Keyword Fågel, Vegetarisk